★ｺｽﾒﾃﾞｺﾙﾃという言葉をご存じでしょうか
★以前は自宅で行うのが難しい泥ﾊﾟｯｸですが、今は自宅でも簡単に出来るようになりました
★ゼネラリ
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まず、爪のお手入れ用の金属ヤスリの目の荒い方の面で、爪の長さや形を整え、金属ヤスリの目の細かい方で引っかかりのないようにきれいに仕上げます。
金属ヤスリを動かす方向は一定の方向だけにして、往復させないように気をつけましょう。
ガラス製の爪ヤスリを使うと、サクサク削れます（但し、削り過ぎに注意してください）。
爪の形を整えたら、甘皮の処理をしてください。
甘皮の処理が終わったら、いよいよ爪を磨いていきましょう。
爪を磨く道具は、硬めのスポンジの違う面を使って順番に磨いていくと爪がピカピカになるもの、アタッチメントをつけて電動で爪を磨くもの、表面と裏面で磨く事で爪をピカピカに出来る布、紙やすりと研磨剤のペーストとバッファーを使って磨くものなど、色々な種類があります。
使い勝手やどのくらいピカピカになるかも、商品によって違ってきますので、色々と試してみて、自分の好みで選んでみてくださいね。
ピカピカがどのくらい持続するかにも差があります。
手軽に使えてピカピカが長持ちするので、口コミで人気が広がっています。
マニキュアができない事情がある人でも、爪磨きなら透明なマニキュアを塗ったような輝きが楽しめる事でしょう。
ピカピカになるまで磨かなくても、爪の表面の縦スジを削るだけで、健康そうで美しい爪にみえるものです。
また、甘皮の処理をしたり、適度に爪を磨く事で、丈夫な爪を育てられるんです。
]]>最近特に増えてきているのが、爪の水虫です。
正式には爪白癬（つめはくせん）といいます。
これは、白癖菌が爪の中に侵入して繁殖する感染症の一種です。
この白癖菌が足で繁殖していれば、足水虫です。
白癖菌は一度爪の中に侵入すると、爪を栄養にして繁殖し続けるのです。
爪の中の白癖菌は、ゴシゴシ洗っても、市販の水虫用塗り薬、スプレーなどを使っても退治できません。
さらに恐ろしいことに、切った爪にも白癖菌がいて、半年以上もの長い間、行き続けることがあるそうなんです。
爪を切る時に飛び散ってしまった白癖菌付きの爪が、家族に水虫を移してしまったり、足や手など体の他の部分にまで水虫を拡げる感染源になってしまうのです。
爪の水虫になったら、爪を切る時にも細心の注意を払いましょう。
ですから、早めに皮膚科に行って治療する事をおススメします。
次に、「最終警告！たけしの本当は怖い家庭の医学」で紹介されて有名になった爪メラノーマです。
爪メラノーマは皮膚がんなので、放置すると死に至ります。
がんの中でも最も転移しやすいといわれていますので、もし、爪メラノーマに気がついたら、すぐに皮膚科に行って下さい。
足の親指に一番できやすいという特徴もあります。
足の爪を切る時には、爪の根元から縦に黒か褐色の細い線がないか、チェックしましょう。
もちろん、そういう線が出来ているからといって、必ずしも爪メラノーマであるとは限りませんが、素人には判断できませんので、専門医に診断してもらう必要があるでしょう。
]]>いくらオシャレな服装で、靴までしっかり磨いていたとしても、爪が長く伸びていて、黒い爪アカが詰まっていたら、一瞬で不潔でだらしない印象を与えてしまいます。
かといって、爪の表面をピカピカに磨くのもやりすぎになってしまうかもしれません。
女性によると、「爪がきちんと短く切られている男性には清潔感を感じるけど、爪がピカピカだったら引く」との事です。
男性の手をセクシーだと感じる女性は多く、手は意外と注目されているものです。
こまめに爪切りで爪を切り、爪の間に爪垢がたまらないように、日常的によく手を洗う習慣をつけましょう。
特に、デートの前日には爪のお手入れをお忘れなく。
爪が長く伸びていると、手を繋いだ時にも痛いですが、何よりもベッドインした時に困ります。
ちなみに、そんなことにも気を使えない男性は、愛撫が下手で自己中心的なセックスをすることがほとんどだと思います。
だって、セックスマニュアル的な読み物には、まず絶対に書いてあるような初歩的なことですから・・・。
爪が割れやすいなどの理由で、本格的な爪の手入れの仕方が知りたいという人は、男性用のネイルサロンに行ってみるといいでしょう。
ネイリストのお姐さんに爪のお手入れ、ハンドマッサージをしてもらうと、王様気分を味わえますよ。
たまには、気分転換に行ってみるのもいいかもしれませんね。
]]>甘皮の手入れは、爪の水分不足の予防にもなりますので、爪が割れやすい人にもおススメです。
できれば、甘皮の手入れ用のウッドスティックを用意してください。
市販のウッドスティックの先端をやすりなどで削っておき、痛みを感じないようにしておきます。
ウッドスティックの先端にコットンを巻きつけ、洗面器などの入れ物にお風呂の温度くらいのお湯を用意しましょう。
これで、下準備完了です。
キューティクルリムーバーを爪の付け根に塗ります。
キューティクルリムーバーは、甘皮を柔らかくする、水分を補給するなどの効果がありますから、必ず使うようにしてくださいね。
用意したお湯に片手の指先を二分から三分つけて、しっかりと甘皮をふやかせます。
コットンを巻いたウッドスティックを使う他に、キューティクルプレッシャーという道具を使う方法もあります。
しかし、これは金属でできているので、爪や皮膚を傷つけないように、さらに注意を払う必要があります。
次に、ささくれや押し上げた甘皮の目立つところをキューティクルニッパーで丁寧に切り取っていきましょう。
ガーゼや厚手のキッチンペーパーを濡らしたもので、爪の表面や爪の周辺を拭って綺麗にしたら、仕上げに爪と周辺の皮膚にキューティクルオイルやクリームを塗って完成です。
キューティクルオイルやクリームは、甘皮の手入れで乾燥してしまった爪や爪の周辺の皮膚に油分を与えるためには必要不可欠なアイテムです。
甘皮の手入れは、片手ずつ行うのが一番重要なポイントとなりますよ。
]]>一つは塗ってすぐに爪を強化するタイプのネイル強化剤、もう一つはじっくりと時間をかけて爪を丈夫に育てる育毛剤のようなタイプのネイル強化剤です。
塗ってすぐに爪を強化するタイプのネイル強化剤は、爪が割れてしまった人やギターを弾くために今すぐ爪を強化したいギタリストなどがよく使っています。
マニキュアのように爪に塗るだけで、ぼってりとした厚みのある爪にすることができるネイル強化剤もありますから、衝撃から爪を守りたい人には便利だと思いますよ。
ただし、このタイプのネイル強化剤は、あまり連続して使い続けない、塗りっぱなしにしないなど、自分の自爪の状態に合わせて使用したほうがいいと思います。
ネイル強化剤が自爪の呼吸を妨げてしまって、ますます自爪が弱くなってしまう可能性があります。
ですから、様子を見ながら使用することをおススメします。
じっくり自爪を育てるタイプのネイル強化剤は、そのほとんどに爪を育てるための成分が入っています。
ビタミンやカルシウムはもちろんのこと、爪本来の成分と同じ成分が入っているというネイル強化剤までありますから、好みで選ぶといいでしょう。
こちらのタイプのネイル強化剤もマニキュアのように刷毛で塗るものから、ペンのようになっていてローションを爪の表面に塗るものなど、色々なタイプがあります。
]]>まずは、つけ爪と自爪の形がしっかりと合っているかどうか確認してください。
つけ爪はなるべく自分の爪の形に合ったものを選びますが、それでもぴったりとは合わないため、爪用のやすりでつけ爪の根元の部分を削って、自爪に合わせる必要があります。
面倒だからといって、そのまま付けてしまうと、つけ爪が爪の付け根のところに食い込んで痛いということもあると思います。
つけ爪の接着剤やリムーバーでかぶれてしまった、火傷したという例もあるようですね。
つけ爪を剥がすために、短期間で何度も強いリムーバーを使うと、爪が傷んでしまって傷みが出てきてしまいます。
つけ爪を長時間付けっぱなしにしていると、つけ爪と自爪の間にカビが生えてしまうのは有名な話ですよね。
女子プロゴルファーの上田桃子選手がつけ爪と一緒に自爪を剥がしてしまったのも、かなり話題となりました。
もちろん、生爪を剥がすとすごく痛いです。
つけ爪が取れないようにしたいからといって、瞬間接着剤で自爪につける人もいるようですが、場合によっては本当に取れなくなって、溶剤で溶かすしかないこともあるようです。
ネイルグルーも瞬間接着剤ですが、つけ爪用だといわれているものでさえ自爪を傷めてしまうのですから、普通の瞬間接着剤を自爪につけたりしたら、どれだけ自爪が傷むことか・・・大変なことになりますよね。
自爪が傷んでしまったら、健康な爪に生え変わるまで、約半年くらいかかると言われています。
]]>まずは、自分の爪の形に合ったネイルチップを選ぶ事から始めてみましょう。
ネイルチップには色々な形があるので、できるだけ自分の爪の形にぴったりフィットするネイルチップを選ぶとナチュラルに見えると思います。
ネイルサロンなどで、自分の爪の形に合わせてネイルチップをオーダーメイドすると、自爪にネイルアートしているようにナチュラルなつけ爪になるものです。
自分の爪の形に合ったネイルチップを選んだら、さらにナチュラルに見えるように、つけ爪用のファイル（やすり）でネイルチップを削って調整していきます。
その時、削りすぎに注意しましょう。
何度も自分の爪に当てて確認してくださいね。
特に、付け根の方がぴったり合うように削っていきます。
ネイルチップの準備が整ったら、手を綺麗に洗い、水気をふき取ってから、つけ爪を付けていきましょう。
ただ、その辺は好みの問題ですが・・・。
自爪とネイルチップの接着を何を使っても、爪の根元からネイルチップを貼っていき、密着するようにつけ爪全体を押さえるという手順は同じになります。
基本的なつけ爪の付け方は以上ですが、つけ爪がナチュラルに見えるためには、つけ爪に施されたネイルアートと手肌の色のバランスも重要となってきます。
自分の指の形や手の色に合わせたネイルアートを選ぶと、ナチュラルで魅力的にみえるのではないでしょうか？
]]>ウェットティッシュや濡らした柔らかい布で軽く汚れを拭く、光沢がなくなってきたらトップコートを塗る、ネイルグルーを使った後はネイルチップの裏面を消毒用アルコールで拭くなどが挙げられます。
つけ爪を保管する時には、日光に当たらないように気をつけましょう。
なぜなら、日光に当ててしまうと、黄ばみや変色の原因になってしまうのです。
できれば、ネイルチップを買った時のケースなどに入れて、1セット分まとめて保管しておくといいでしょう。
そうすることで、無くさないでおく事ができますから。
つけ爪は接着方法によっては、何度も繰り返し使えますが、基本的には消耗品ですので、ずっと使っていると、どうしても劣化してきてしまいます。
すごくシンプルなネイルアートなら、自分で塗りなおしたりすることもできると思いますが、複雑なものは汚れを拭く、トップコートを塗ることくらいしかできません。
プロがネイルアートを施したネイルチップは結構高いものばかりです。
ですから、予めスペアを作ってくれるようなネイルサロンで購入するのもいいかもしれませんね。
うっかりどこかにひっかけて、ネイルチップが外れた拍子に破損した、なくしたなんてことはよく起こります。
ネイルチップをつけている時は、ネイルチップが極力きづ付かないように、缶のプルトップは開けない、髪の毛や服にひっかけないなど、気を配る必要があるでしょう。
手を洗ったりして、ネイルチップを濡らしてしまった時は、十分に乾かしておきましょう。
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<つけ爪をつける前の自爪のケアに使う道具>
・ぬるま湯と洗面器などの入れ物・・・甘皮をふやかす為に使う
・キューティクルリムーバー・・・甘皮や古い角質を柔らかくして取り除く為のもの
・オレンジウッドスティック・・・木でできた棒。
ふやけた甘皮を押し上げる。
その他にも色々な用途に使えます。
・ステンレスプレッシャー・・・金属でできた棒。
オレンジウッドスティックでは押し上げきれなかった甘皮を押し上げたりするのに使う。
・キューティクルオイル・・・爪や甘皮のケアに必要（つけ爪は自爪に負担をかけてしまうことが多いので、つける前後はしっかりと手入れしましょう。）
・消毒用アルコール・・・自爪の汚れや油分を取り抜くのに使う（つけ爪の接着を強めるために）
・エメリーボード・・・目の細かい紙やすり。
つけ爪をつける前に自爪を短くするのに使う。
<つけ爪をつけるのに使う道具>
<つけ爪をはずすのに使う道具>
・ぬるま湯と洗面器などの入れ物・・・両面テープの接着をゆるめるのに使う。
ネイルグルーの種類によっては、ぬるま湯ではがせないこともある。
・オレンジウッドスティック・・・ネイルチップと自爪の間に挟んで、ジワジワとネイルチップを外すのに使う。
・グルーリムーバー・・・ネイルグルーを剥がすのに使う。
色々な種類があります。
以前は、自爪に直接マニキュアを塗っていましたが、今やつけ爪が当たり前になってきています。
そのつけ爪ですが、手入れをしっかりすることで、華やかな気分になれますし、女性らしい指先を演出できます。
では、つけ爪の種類が大きく分けると次のようになります。
紹介していきましょうね。
・ネイルチップを接着剤（ネイルグルー）や両面テープなどで自爪に貼り付ける方法
・スカルプチュアやジェルネイルのように自爪の上に人工の爪を作る方法
上記の方法がありますが、この二つを組み合わせるチップオーバーレイと呼ばれる方法もあるようです。
つけ爪で指先の手入れをする利点としては、「自爪を補強できる」、「自爪が短くてもネイルアートが出来る」などが挙げられます。
ネイルチップを両面テープなどで一時的に貼り付ける場合は、「必要な時だけ華やかな指先にできる」という利点があると思います。
ネイルグルーは自爪を傷めやすいですし、ネイルチップも破損しやすいと思います。
最近は、お湯につけると取れるネイルグルーや、ネイルチップを傷めにくいネイルグルーもあるようですね。
ネイルチップや科学的な用材で作った人工のつけ爪をずっと自爪の上に付けっぱなしにしていると、自爪にカビが生えてしまったり、黒ずんでしまったりというトラブルが起こることがあります。
ネイルサロンでつけ爪を付けたら、つけ爪がくいこんで血豆が出来てしまった、指が腫れて化膿した、という例もあります。
ですから、ネイルサロンを選ぶ際には、衛生管理がしっかりと行き届き、技術がしっかりとしている所を選んでいくようにしましょう。
そうでないと、後々大変なことが起きてしまいますよ。
]]>つけ爪の簡単な剥がし方が使えるのは、つけ爪（ネイルチップ）を両面テープかワンタッチネイルで密着している場合のみです。
つけ爪の先端をしっかりと持ち、慎重に力を入れていきましょう。
ネイルチップの根元が浮いたら、オレンジウッドスティックなどを差し込んで、てこのようにネイルチップを持ち上げます。
その時、なるべくゆっくりと、無理に強い力を入れずに、じりじりと剥がしていってくださいね。
両面テープで密着していた場合は、ネイルチップの裏面から両面テープをきれいに取り、消毒用アルコールで拭いておくといいでしょう。
ワンタッチネイルで接着していたなら、ワンタッチネイル専用復活剤を塗っておくと、次にすぐに使えるでしょう（種類にもよりますが、ワンタッチネイル専用復活剤はよく乾かしてからでないと自爪につけられないので）。
こういったネイルグルーを使えば、剥がれてほしくない時には剥がれづらいのに、剥がしたい時には簡単に剥がせるからいいですよね。
ネイルチップを痛めにくいのも、重要なポイントの一つです。
しかし、ネイルグルーは自爪を傷めてしまうものが多いので、成分などはしっかりと確認したほうがいいでしょう。
どんな接着剤を使っていたとしても、つけ爪を剥がした後の自爪は油分と水分が足りなくなっているはずです。
ネイルオイルやクリームでしっかりとケアすることも忘れずにして下さいね。
]]>そこで使われている、つけ爪が汚く見える場合もあるということを、是非ここで知ってほしいものです。
オシャレな女性には大人気のつけ爪ですが、あまりデコデコとしたネイルアートや長いつけ爪は男性に引かれている可能性があります。
本人はラインストーンがキラキラしてゴージャスなつけ爪だと思っていても、男性はギラギラして趣味が悪いなんて思っていることもしばしば・・・。
また、男性の多くがつけ爪をしたままで作った料理は食べたくないと思っているようです。
女性や年配の人にも、同じ意見の人が多いですね。
実際に、ネイルアートを施したつけ爪をしたまま料理をしたら、炊いたご飯の中にネイルアートのパーツが入っていたという話を聞いた事があります。
つけ爪をしていると、手や爪の間を綺麗に洗うのが難しいですし、つけ爪自体も汚れている可能性が高いでしょう。
つけ爪が汚く見えるというのは、まんざら偏見でもないのです。
ほとんどの男性は、簡単に取り外せるネイルチップとネイルサロンでないとはずせない人工爪の区別がつきません。
またリボンや動物、お菓子をモチーフにしているネイルアートを馬鹿みたいだと思っている男性もいるようですね・・・。
大部分の男性の好みはかなり保持的で、フレンチネイルなど、おとなしめで上品なネイルアートを好む傾向が強いです。
もちろん、あなたが自分の満足だけのためにつけ爪をしているのなら、何の問題もありませんが、ちょっとでも男性にモテたいと思っているのであれば、気をつけてみてくださいね。
]]>自信の体のパーツで、一番多く目にする場所でもあります。
美しく塗られたマニキュアは、周りの人も見ていて気分が良いでしょうし、何より自分が一番気分が良いものではないでしょうか？
基本的には、マニキュアを綺麗に塗るには段階があります。
・甘皮（爪の生え際の薄い皮）の処理。
・ネイル自体の形をやすりなどで整える。
・ベースコートを爪全体（表面、断面）に塗る。
ここまでが、大まかな下準備と呼ばれるものです。
いよいよマニキュア（カラーリン）を塗っていきます。
・マニキュア液を刷毛に含ませ、爪の中央部の根元から指先へ塗っていきます。（両端も同様に素早く塗っていきましょう）
※スピーディーに作業をしないとムラやスジが目立ちますので集中して仕上げていきましょう。
マニキュア液の発色、好みにもよりますが、一度目に塗ったマニキュアが乾いたら二度目を上塗りすると、マニキュアボトルから見るそのものの色が再現できます。
せっかく綺麗に塗ったマニキュアも、爪先がはがれたりしていたらとてもだらしない印象を与えてしまいます。
ですから、十分気をつけましょう。
トップコートは、3日間に一度は上塗りすると素敵な手元が維持できますよ。
また、クイックドライタイプの仕上げ剤を使うと時間も短縮できますし、かしこい選択と言えるでしょう。
ただ、種類によってはカラーの発色が変わるものもありますので、特徴を理解して使用するようにしましょう。
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